緣緣的另一個世界

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緣來我們這麼近!
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努力減肥中!~

YA~! 連續一個月!改掉了常因工作緊湊而加快的用餐步調!
改掉加油添醋的人工添加,改吃原味的蔬菜食物!
調整了生活步調!~歸回自然!~ 不貪求口中的慾望!~ 自然體重就ㄧ子掉了!
目標 63kg~ 用力的給他達成ㄚ~~ 雖常常跑客戶,負責公司的美工及文書等..但因有時送貨要自己搬運2頓多的塑膠粒出貨到塑膠射出廠!
雖然吃素十多年了!體力還是很"粗勇" 連客戶都很驚訝是吃素的!~ 誰說吃素就像弱雞一樣呢! 應該是個人體質的關係吧!

繼續加油啦!~ 也習慣這樣的生活啦!~ 但是女生的話減肥就不建議喔~! 因為女生還有MC的困擾!~ 所以女生還是要注意一下身體狀況再適當的調整喔!~~


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